제 강점은 운동 강도를 적절하게 잘 조율해주는 것입니다. 부족하면 변하지 않고 과하면 지칩니다. 적절한 운동강도는 성취감을 통해 지속할 수 있는 에너지와 재미를 줍니다.
재활 전문
남자
운동은 도전이 아닙니다.밥 먹듯 자연스럽게 할 수 있도록 도와드릴게요.
체형 교정 전문
남자
한체대 수석졸업,
탄탄한 이론 위에 튼튼한 근육 실전
다이어트 전문
남자
통증으로 예민해져 있다면, 극복하게 해드립니다.
통증·재활 전문
여자
현역 보디빌더의 바디라인 만들기 꿀팁
바디디자인 전문
남자
교정, 재활, 웨이트, 시합준비, 바디프로필 모든 트레이닝이 가능합니다.
통증 관리 전문
남자
운동이 어렵게 느껴질 땐, 제 수업으로 리셋하세요.
다이어트 전문
여자
삶을 바꾸는 운동의 시작을 만들어드리겠습니다.
바디디자인 전문
남자
바른 정렬과 근육 개선으로 통증 극복
통증·재활 전문
여자
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