밝고 긍정적인 에너지의 소유자, 트레이너 나해찬입니다.
introduction
저는 이런 트레이너입니다.
📲꼼꼼한 관리는 수업이 끝난 뒤에도 계속됩니다.
저는 네이버 밴드 앱을 통해 회원님과 1:1 전용 밴드방을 개설해
운동 전 과정의 기록과 관리를 도와드리고 있습니다.
상담 정보부터 첫 수업 내용,
매일의 수업 일지, 메인 운동 설명과 영상,
회원님만을 위한 루틴까지 A부터 Z까지 꼼꼼히 기록해드립니다.
운동이 처음이신 분들도 빠르게 적응하실 수 있도록 돕고,
중·상급자 분들에게는 그에 맞는 심화 피드백과 커리큘럼을 제공합니다.
🔁 수업 후 다음 날까지 이어지는 피드백
수업 다음 날에는 근육통 반응, 컨디션 체크를 통해
다음 수업의 루틴과 강도를 조절합니다.
몸에 무리가 가지 않으면서도,
점진적으로 강도를 높이는 흐름을 스스로 체감하실 수 있게 설계합니다.
📚 수업이 끝나도, 기록은 남습니다
네이버 밴드에 기록된 수업 내용은 수업 종료 후에도 삭제되지 않습니다.
그래서 많은 회원님들께서 혼자 운동하실 때 밴드 내용을 복습하고,
필요 시 저에게 다시 질문을 다시 주시기도 합니다.
실제로 긍정적인 피드백이 100%에 가까웠던 이유가 여기에 있다고 생각합니다.
💬밝고 긍정적인 에너지
오프라인 수업의 퀄리티를 책임지고,
카톡과 네이버 밴드를 통해 온라인에서도
회원님의 변화에 끝까지 함께하는 트레이너가 되겠습니다.
좋은 결과와 감정만 느끼실 수 있는 수업, 최선을 다하는 수업 하겠습니다.
📲꼼꼼한 관리는 수업이 끝난 뒤에도 계속됩니다.
저는 네이버 밴드 앱을 통해 회원님과 1:1 전용 밴드방을 개설해
운동 전 과정의 기록과 관리를 도와드리고 있습니다.
상담 정보부터 첫 수업 내용,
매일의 수업 일지, 메인 운동 설명과 영상,
회원님만을 위한 루틴까지 A부터 Z까지 꼼꼼히 기록해드립니다.
운동이 처음이신 분들도 빠르게 적응하실 수 있도록 돕고,
중·상급자 분들에게는 그에 맞는 심화 피드백과 커리큘럼을 제공합니다.
🔁 수업 후 다음 날까지 이어지는 피드백
수업 다음 날에는 근육통 반응, 컨디션 체크를 통해
다음 수업의 루틴과 강도를 조절합니다.
몸에 무리가 가지 않으면서도,
점진적으로 강도를 높이는 흐름을 스스로 체감하실 수 있게 설계합니다.
📚 수업이 끝나도, 기록은 남습니다
네이버 밴드에 기록된 수업 내용은 수업 종료 후에도 삭제되지 않습니다.
그래서 많은 회원님들께서 혼자 운동하실 때 밴드 내용을 복습하고,
필요 시 저에게 다시 질문을 다시 주시기도 합니다.
실제로 긍정적인 피드백이 100%에 가까웠던 이유가 여기에 있다고 생각합니다.
💬밝고 긍정적인 에너지
오프라인 수업의 퀄리티를 책임지고,
카톡과 네이버 밴드를 통해 온라인에서도
회원님의 변화에 끝까지 함께하는 트레이너가 되겠습니다.
좋은 결과와 감정만 느끼실 수 있는 수업, 최선을 다하는 수업 하겠습니다.
회원님과 약속한 시간에 시작됩니다.
사전에 계획을 세워서 들어가되, 회원님의 컨디션을 고려해 진행됩니다.
길고 꾸준히 운동할 수 있도록 부상방지를 최우선으로 합니다.
(1) 이번 기회에 운동 목적을 달성하고 싶으신 분
(2) 꾸준한 운동 습관을 만들고 싶으신 분
(3) 프리웨이트, 머신 운동을 제대로 배우고 싶으신 분
