물리치료사 출신, 재활에 진심인 전문 트레이너
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교정, 재활, 웨이트, 시합준비, 바디프로필 모든 트레이닝이 가능합니다.
통증 관리 전문
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당신 인생의 마지막 트레이너
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한체대 수석졸업,
탄탄한 이론 위에 튼튼한 근육 실전
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100세 시대, 건강하게 살고싶은 분이라면
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회원님의 몸을 보는 순간, 저는 이미 변화의 설계도를 그립니다.
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‘해야만’ 하는 것이 아닌 ‘하고 싶어서’ 하는 운동이 될 수 있도록 제가 함께 하겠습니다.
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제 강점은 운동 강도를 적절하게 잘 조율해주는 것입니다. 부족하면 변하지 않고 과하면 지칩니다. 적절한 운동강도는 성취감을 통해 지속할 수 있는 에너지와 재미를 줍니다.
재활 전문
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