저와 함께하면 지루한 운동은 없습니다. 다양한 운동 경험을 만들어드리는 이병헌 트레이너입니다.
introduction
저는 이런 트레이너입니다.
매일 무게 드는 운동에 지치셨죠?
몸을 만드는 방법에는 기구를 통한 웨이트 운동만 있는 것은 아닙니다.
한 종류의 운동에 국한되지 않고 회원님이 '몸을 더 잘 쓸 수 있도록' 다양하게 운동을 알려드리겠습니다.
크로스핏, 그룹트레이닝, 복싱 등 다양한 운동 지도 경험을 바탕으로 예쁜 바디라인을 만들 수 있는 운동을 알려드립니다.
또, 스스로 나의 몸을 잘 제어할 수 있게 알려드립니다.
매일 무게 드는 운동에 지치셨죠?
몸을 만드는 방법에는 기구를 통한 웨이트 운동만 있는 것은 아닙니다.
한 종류의 운동에 국한되지 않고 회원님이 '몸을 더 잘 쓸 수 있도록' 다양하게 운동을 알려드리겠습니다.
크로스핏, 그룹트레이닝, 복싱 등 다양한 운동 지도 경험을 바탕으로 예쁜 바디라인을 만들 수 있는 운동을 알려드립니다.
또, 스스로 나의 몸을 잘 제어할 수 있게 알려드립니다.
회원님과 약속한 시간에 시작됩니다.
사전에 계획을 세워서 들어가되, 회원님의 컨디션을 고려해 진행됩니다.
길고 꾸준히 운동할 수 있도록 부상방지를 최우선으로 합니다.
(1) 반복되는 운동에 지치고 지루함을 느끼는 분
(2) 다양한 운동을 경험해보고 싶은 분
(3) 혼자서는 운동의 의지가 부족한 분
