기본기를 바탕으로 한 퀄리티 있는 수업, 초보자도 걱정마세요. 트레이너 남다빈과 함께 하세요.
introduction
저는 이런 트레이너입니다.
기본기에 충실하며 테크니컬하고 퍼포먼스까지!
단계별로 레벨에 맞는 커리큘럼을 제공합니다.
즐거움을 베이스로 때론 강인한 스타일의 수업을 진행합니다.
취미로 시작한 운동이 일상이 될 수 있도록 회원님의 잠재력을 끌어올려주며,
그 능력을 찾아 몸의 변화와 삶의 질까지 높여 드리는것이 회원님을 향한 저의 목표입니다.
아무나가 아닌 누구나 가능하며 여성이지만 중성적인 성격의 소유자로 남녀모두 트레이닝을 맡고 있습니다.
몸은 거짓말을 하지 않습니다.
잘못된 작은 습관부터 개선하고 싶으신 분, 변화하고 싶으신 분 환영입니다.
운동으로써의 기능적효과와 정신적 즐거움으로 라이프 스타일에 변화를 주세요
운동과 몸 쓰는 직업 경력만 20년이상입니다. 악바리로 독하게도 해봤고 그만둘까도 해봤고 슬럼프도 당연히 있었습니다.
운동인 삶을 살면서 다쳐도 보고 고통,쓴맛,단맛 다 경험해보았고 회원님들의 상황과 마음을 충분히 이해하고 공감합니다.
쉬운건 없습니다. 어렵지만 그만큼 성취감도 있습니다.
잘하시는 분 저에게 오실 필요 없습니다. 열정만 가지고 오세요!
의지력이 부족하신분들, 운동이 처음이신 분들, 정체되신 분들, 에너지있는 수업 원하시는분들, 사적인 대화보다 수업의 질에 포커스를 둡니다.
운동을 단기간에 목적이 아닌 유지어터분들을 위한 커리큘럼을 제공합니다.
급하지 않고 천천히 롱런하시고 싶은분들과 환영합니다
✔️ 회원님과 약속한 시간에 시작됩니다.
✔️ 사전에 계획을 세워서 들어가되, 회원님의 컨디션을 고려해 진행됩니다.
✔️ 길고 꾸준히 운동할 수 있도록 부상방지를 최우선으로 합니다.
(1) 운동에 흥미와 자신감을 붙이고 싶으신 분
(2) 삶속에 운동,운동에 대한 동기부여가 있으신분
(3) 근력증가 다이어트,자기관리 관심 많은 분
(4) 차분한 고객님
(5) 바디프로필/예쁜 바디 만들고 싶으신분
