내 몸과 마음을 단련하고 싶어서 공부하고 운동하다 보니 자연스레 체육대학에 진학했습니다. 여러 지인들에게 운동을 알려주며 보람을 느끼는 동시에, 좋아하는 운동으로 직업을 가질 수 있겠다는 생각이 들었습니다. 그렇게 트레이너가 되었습니다. 이제는 '나'와 주변 '지인'들을 넘어 '세상'을 건강하게 만들고 싶습니다.

저는 다양한 경험을 가진 트레이너입니다. 체육대학에 진학하여 여러 운동들을 접해봤고 다양한 회원들을 지도해봤습니다. 유아체육, 방과 후 학교, 체대입시, 공무원 체력, 스피닝 강사로 활동 했었습니다. 여러 운동들을 경험하면서 웨이트 트레이닝은 가장 기본이라는 것을 깨달았습니다. 다양한 경험을 바탕으로 어떤 회원님이든 맞춤지도하겠습니다.

(1) 초보 & 왕초보 : A부터 Z까지 단계별로 하나씩 알려드리겠습니다! (2) 수업 외 개인 운동도 챙겨하실 분 : 중간중간 작은 성취감을 느끼셔야 운동을 오래 지속할 수 있습니다. 그러기 위해서는 수업 외에 개인 운동도 하시길 추천드립니다! (3) T성향으로 할 말 편하게 하시는 분 : 전 상처 받지 않아요. 개선점을 알게 되어 오히려 좋아요!

휘트니스엠 선릉점 트레이너 피트니즈 센터(대표) 휘트니스피플 광명점 트레이너 백련산파크자이 트레이너

경희대학교 체육학과 생활스포츠지도사 2급 응급구조사 2급