introduction
저는 이런 트레이너입니다.
저는 이때까지 운동을 가르치면서 가지고 있는 사명선언문이 있습니다.
"운동에서 나오는 건강한 몸, 건강한 정신, 즐거움이 나올 수 있도록 도와드리며 항상 옆에서 소통하며 한분 한분 진심으로 최선을 다하는 트레이너"
이 사명선언문을 항상 지키고, 회원님들과 소통하는 트레이너가 되겠습니다. :)
회원님들이 운동에 흥미를 붙이게 해드리기 위해서 가장 중요한 것은
회원님을 이해하고 파악하는 것 입니다.
어떤 운동을 평소에 하시는지, 식습관은 어떠신지 등을 파악하고 운동에 재미를 붙이게 해드리면
자꾸 운동을 나오시게 되어 그때부터는 운동이 삶에 있어 건강해지는 원동력이 되고, 취미로 자리잡게 됩니다.
저는 초보이신 회원님들은 운동에 재미를 먼저 붙이게, 운동을 원래 하시던 분께는 더 나은 방향성을 제시해드립니다.
또, 저와 함께 하시는 회원님들은 항상 제가 편하다고 하십니다.
강압적이고 권위적인 분위기로 수업하지 않습니다. 무엇보다 운동을 하시면서 즐거움과 설렘을 느끼실 수 있게 해드려야 하기 때문입니다.
✔️ 회원님과 약속한 시간에 시작됩니다.
✔️ 사전에 계획을 세워서 들어가되, 회원님의 컨디션을 고려해 진행됩니다.
✔️ 길고 꾸준히 운동할 수 있도록 부상방지를 최우선으로 합니다.
