효율적인 웨이트 트레이닝을 진행합니다. 트레이너 송영학입니다.
introduction
저는 이런 트레이너입니다.
몸의 자연스러운 움직임과 신체기능을 바탕으로 회원님의 몸에 보다 효율적인 웨이트 트레이닝을 진행합니다. 다이어트, 보디빌딩, 기능개선이 강점이며 회원님이 원하시는 방향으로 도움을 드릴 수 있도록 레슨을 진행합니다. 기능적으로 우수하고 시각적 아름다움을 줄 수 있는 몸을 만드는것을 추구합니다.
사람은 모두 다르듯 성향 성격또한 모두 다를 수 밖에 없습니다. 각자의 성격 성향등을 고려해 운동과 수업이 즐거울 수 있도록 맞춤수업을 진행합니다. 초보자는 추후에 스스로 운동할 수 있도록 중급자는 상급자로 나아갈 수 있도록 모두 디테일하게 레슨을 진행하며 주기적인 피드백과 소통을 통하여 회원님께서 지치지 않도록 이끌어드립니다. 단순히 운동만이 아닌 생활패턴 식사 스스로를 변화시킬 수 있도록 안내합니다.
✔️ 회원님과 약속한 시간에 시작됩니다.
✔️ 사전에 계획을 세워서 들어가되, 회원님의 컨디션을 고려해 진행됩니다.
✔️ 길고 꾸준히 운동할 수 있도록 부상방지를 최우선으로 합니다.
(1) 운동의 기분기부터 제대로 배우고 싶으신 분
(2) 디테일한 레슨과 주기적인 피드백을 원하시는 분
(3) 기능적으로 우수하고 시각적으로 아름다운 몸을 추구하시는 분
