안녕하세요!! 버핏그라운드 도곡점 김도원트레이너입니다. 저는 학창시절에 엄청 외소 했을 뿐 더러 운동을 아예 하지 않았습니다. 또한 밥 먹는거 조차 제대로 챙겨먹지 않았습니다. 시간이 흘러 수능이 끝난 직후, 저는 헬스장을 처음 접하고, PT를 시작하고, 웨이트 라는 것을 배웠습니다. 처음에는 하기 조차 싫어했고, 체력적으로도 너무 힘들었지만, 제 몸이 직접 변하는 것을 제가 직접 느끼니, 점차 흥미를 느꼈습니다. 그렇게 1년을 배우고 운동과 친해지고, 누구 의지가 아닌 처음으로 제 꿈이 생겨 트레이너라는 직업을 하고 싶었고, 군대를 가서도 운동을 꾸준하게 하고, 전역을 하자마자 운동을 했던 곳에서 일을 시작하게 되었습니다. 본격적으로 일을 시작하고 회원님들께 적용하는 과정과 성취감은 앞으로의 제 미래에 대한 확신이 생겨 원래 다녔던 학교를 자퇴를 하고, 트레이너 라는 일에 전념을 했습니다. 이후 제가 배웠던 선생님께서 센터를 창업하시고 오픈멤버로 공사와 모든 일을 함께하며 새로운 공간에서 일을 하게 되었습니다. 그곳에서 부팀장 의 직책도 도맡게 되고, 그에 맞는 지도자가 되고 싶어 늦은 시기에 자격증밑 대학교를 편입하고 졸업을 끝 마쳤습니다.

운동을 처음 접해보시는분들에게는 친근감 있는 수업으로 접근 또한 운동과 피티 경험이 있으시지만, 본인이 운동에 대한 확신이나 자신감이 없으시다면 체형 및 자세 교정에 대한 근본전인 이유에 대해 보다 쉽게 티칭해드리겠습니다! 어느부위를 더 운동해야 하고 덜 해야하는지 알려드리겠습니다. 헬스장은 '마음먹고 오는곳'이다 이런 생각보단 부담없이 편하게 매일 올 수 있는 공간으로 만들어드리겠습니다.

(1) 웨이트가 처음이시거나 웨이트에 대한 진입장벽을 느끼시는 분 (2) 운동을 통해 자세와 체형교정을 필요하신분 (3) 너무 내성적인분보단 적극적이신분(소통이 잘되시는분)

로얄스포츠센터 트레이너 밥스짐 시니어트레이너(부팀장) 바디톡휘트니스 남양주 반도유보라커뮤니티센터 공릉 라이크짐 트레이너

학력 경북도립대학교 생활체육학과 졸업 Nasm-ces 자격취득 운동처방사2급 유아체육전문지도자 PAPS 지도자 레크리에이션지도자 1급 청소년체육지도자 1급 유아체육지도자 1급 리더쉽지도자 1급 스포츠테이핑 1급 스포츠마사지 1급 뉴스포츠지도자 1급 노인체육지도자 1급 대회경력 2022.04 MR. 경북보디빌딩대회 클래식 출전 +175cm 입상 2019.05 MR. 경북보디빌딩대회 클래식 출전 +175cm 입상 2019.04 MR. 금오보디빌딩대회 일반부-70KG 출전