진짜 내 몸매를 못 찾았다면 제가 찾아 드릴게요!
당신과 가장 잘 어울리는 몸매를 찾아드리는 바디테일러 김치타 입니다.
introduction
저는 이런 트레이너입니다.
1. 진짜 내 몸매를 알 수 있는 '치타PT' 🐆
➡️ 아직 내 진짜 몸매를 찾지 못하셨다면, 강력 추천합니다!
✔️ 나에게 딱 맞는 어깨-허리-골반-엉덩이 비율을 찾아 여성미가 돋보이게!
✔️ 힙딥과 둥근 엉덩이 라인, 운동을 해도 왜 안 변할까? 그 원인을 찾아드립니다.
💡 96kg에서 지금의 몸이 되기까지 고군분투하며 쌓아온 노하우를 모두 담은 프로그램입니다.
✔️ 회원님의 전체적인 바디라인에 맞춰 부분별 밸런스와 비율을 운동을 통해 맞춰드립니다.
📌 추천 대상
마른 몸매에서 여성스러운 바디라인을 원하시는 분
전체적으로 부드럽고 균형 잡힌 몸매를 원하는 분
2. 살을 빼도 맘에 안 든다면, 이게 답이에요! 🔑
➡️ 막상 다이어트를 했는데, 내가 꿈꾸던 몸매가 아니네...? 저도 그랬어요. 🥲
✔️ 측만증과 선천적 갈비뼈 기형으로 인해 다이어트 후 틀어진 몸매 라인이 돋보여 속상했던 제 경험을 토대로 만든 프로그램입니다.
✨ 이 프로그램에서는
✔️ 골반 불균형
✔️ 라운드 숄더
✔️ 승모근 과발달
✔️ 비대칭 허리라인
✔️ 근육형 종아리 등
여성스러운 바디라인을 방해하는 요소의 원인을 분석하고, 운동을 통해 해결합니다!
✅ 부작용 없는 평생 관리 노하우
보톡스나 시술 없이, 배워두면 평생 스스로 관리할 수 있는 방법들을 가득 담았습니다.
➡️ 다이어트를 해도 몸매 라인이 만족스럽지 않다면, 강력 추천합니다!
안녕하세요! -38kg 감량 후 10년 차 트레이너가 된 김치타입니다! 🐆
소아비만 시절과 잘못된 다이어트로 인한 섭식 장애, 지속적인 요요로 힘든 시간을 보냈지만,
결국 유지어터로 건강한 삶을 살고 있습니다.
✅ 제가 배운 것들
몸매는 단순히 살을 빼는 것만이 아니라,
1️⃣ 지속 가능한 식습관
2️⃣ 혼자서도 할 수 있는 운동 습관
3️⃣ 불균형 없는 바른 몸
이 세 가지가 조화를 이뤄야 한다는 것을 깨달았습니다.
✅ 제 이야기
저도 많은 시행착오와 노력을 거치며 체중뿐 아니라,
측만증, 갈비뼈 기형 등 틀어진 라인과 부족한 점을 보완하여 지금의 몸을 만들었습니다.
✅ '바디테일러' 김치타의 약속
제 별명처럼, 회원님과 가장 잘 어울리는 몸매를 찾아드리는 것이 저의 특기입니다.
🏋️ 운동과 체계적인 관리를 통해 숨겨져 있는 가장 예쁜 몸을 찾을 수 있도록 꼭 도와드리겠습니다.
제가 많이 넘어지고 실패해 본 만큼,
회원님께는 가장 바른 길을 빠르게 안내해드리겠습니다.
그럼, 같이 운동 시작해 볼까요? 💪
어제보다 더 늘씬하고 아름다운 내일을 만들어 드릴게요!
✔️ 회원님과 약속한 시간에 시작됩니다.
✔️ 사전에 계획을 세워서 들어가되, 회원님의 컨디션을 고려해 진행됩니다.
✔️ 길고 꾸준히 운동할 수 있도록 부상방지를 최우선으로 합니다.
(1) 운동이 처음이거나 지속적인 요요와 다이어트로 인해 의지가 부족하신 분
(2) 체형 교정에 관심이 있고, 예쁘고 여성스러운 라인을 만들고 싶으신 분
(3) 원인과 결과를 이해하며 체계적으로 운동을 배우고 싶으신 분
(4) 과정의 중요성을 알고, 지속적인 피드백을 원하시는 분
