안녕하세요, 윤아영 트레이너입니다. 저는 호텔과 항공사 근무하면서부터 바른자세와 예쁜라인을 만드는 방법을 연구하고 공부해왔습니다. 트레이너로 전향하고 모든 사람들을 예쁜몸매로 만들겠다는 사명감으로 일하고 있으며, 수많은 여성 회원분들을 지도하고 있습니다. 운동을 통해 회원들이 직접 몸의 변화를 느낄 수 있도록 돕고, 좋은 습관을 형성하여 긍정적인 삶의 에너지를 전달하는 것을 목표로 하고 있습니다. 더 많은 공부를 통해 정확한 교육을 하고싶어 현재 국민대학교 스포츠 산업대학원 건강운동처방학과 석사 과정을 이수 중이며, 매일 꾸준한 학습을 통해 수업의 질을 향상시키고 있습니다. 그 과정에서 수많은 기업들과 협업을 할 수 있게됐고 삼성헬스케어앱에도 운동코치로 활동하고 있습니다. <전문 분야 및 경력> - HAS (Hip and Stretching) 공동대표 : 기업 스트레칭 강의, 홈트레이닝, 시니어 운동 등 다양한 수업을 운영하고 있습니다. - 다양한 연령대 지도 경험 : 10대부터 80대까지 다양한 연령대의 회원들을 대상으로 효율적인 트레이닝을 제공하며, 회원들이 자신의 몸을 빠르게 이해하고 변화할 수 있도록 돕고 있습니다. <저의 트레이닝 철학> 삶의 의욕이 없거나 우울감을 느끼는 분들, 혹은 일상에 활력을 더하고 싶으신 분들은 저를 찾아주세요. 올바르고 재미있는 운동을 통해 몸의 변화를 직접 경험하고, 일상 속에서 행복을 느끼실 수 있도록 도와드리겠습니다. 운동은 단순한 건강 관리가 아닌, 즐거운 "취미활동"이 될 수 있습니다. 저는 안전하고 올바른 자세로 회원님들을 지도하여 건강한 삶을 위한 동반자가 되어드리겠습니다. 감사합니다.

운동하는 것이 즐거워질 수 있도록 도움을 줍니다. 운동에 대한 거부감이 먼저 없고 재미있어야 꾸준히 하게 됩니다 그 부분은 저랑 수업을 하면서 직접 몸이 펴지고 재미있는 것을 느끼게 해드리겠습니다 기본이 되어야 몸도 빠르게 변화합니다! 기본적인 스트레칭,폼롤러 부터 웨이트 기구 사용으로 전반적으로 먼저 알고, 다치지 않도록 바른자세로 수업을 진행합니다 횟수만 채우는 식이 아니라 정확한 자세로 운동수행을 최대로 뽑아낼 수 있도록 트레이닝 합니다 편안하고 에너지 넘치는 분위기에서 수업을 즐겁게 하며, 각 회원분들이 원하는 목표를 꼭 이루어 드리도록하겠습니다. 기업강의,홈트레이닝,바디프로필 등 수많은 경험으로 각자 다른 회원분들의 목표를 빠르고 정확하게 파악하여 목표를 이룰 수 있도록 트레이닝합니다

소통이 잘 되는 분 운동이 처음이신 분 운동에 흥미와 자신감이 붙고 꾸준함이 목표이신 분 자세교정을 통해 편안하고 예쁜몸 만들고 싶은 분 몸매와 다이어트와 자기 관리에 관심이 많은 분 체형교정을 원하시는 분 (골반 불균형, 어깨불균형) 밝고 긍정적인 분 여성스러운 라인,힙업 등 예쁜라인을 만들고 싶으신 분 내 몸을 꾸준히 관리하고 싶으신 분 라운드숄더,비대칭 등 틀어져 있는 몸을 교정을 원하시는 분 재미있게 운동을 하시고싶은 분 웨딩촬영을 앞두고 라인을 강조하고 다이어트하고 싶으신 분

* NPC , IFBB , NABBA 비키니부분 수상 다수 *정부기관 통일부 남부교류협회 오피스 스트레칭 강의 *기업스트레칭 강의 다수 *윙보 홈트기구 가이드 촬영 *삼성헬스케어 운동코치 *AI 스포츠 앱 릴리어스 운동코치 *독일 ISPO 박람회 윙보 운동 가이드 *140만 운동유투버 핏블리 운동모델

*국민대학교 스포츠산업대학원 석사과정 *HAS (Hip and Stretching) 공동대표 *국민대학교 스포츠마사지 세미나 *국민대학교 3D 해부학 세미나 *국민대학교 SNPE 척추측만 세미나 *연세대학교 운동 재활 세미나 *운동처방사 1급 *스포츠심리상담사 1급 *PT Inform 상지통합재활전문가수료 *IDEA KOREA 소도구 운동,매트필라테스 수료 *나디다 요가-오션 스피릿 요가 TTC