저와 함께 하는 회원님들은 항상 제가 편하다고 하십니다. 강압적인 트레이닝이 아닌 자연스럽게 운동을 멀리하셨던 회원님들도 운동에 흥미를 가지실수 있게 해드리고 싶습니다. 무엇보다 저로 인해 회원님의 인생이 달라질수 있다고 자신합니다. 한 사람의 몸과 마음 그리고 나아가 인생을 바꿔줄 수 있다는 점이 가장 큰 매력으로 느껴져 트레이너를 하게 되었습니다!

여러 대회 경력과 입상 경력이 있습니다. 저 자신과 여러 회원들의 몸을 바꿔드린 경력을 바탕으로 회원님의 목표, 반드시 이뤄드리겠습니다. 다이어트, 벌크업, 근육량 증가. 평생 누군가와 같이 운동을 할 수는 없습니다. 혼자서도 당당하게 헬스장에 나와 올바른 자세와 방식으로 운동할 수 있게 만들어드립니다. 회원님이 원하시는 운동 목적(다이어트, 근력 및 근육량 증가, 체형(라인) 변화) 등을 파악하고, 가지고 계신 기초체력과 근력을 파악, 운동 강도를 조절합니다. 보디빌딩식 트레이닝을 기반으로 합니다.

(1) 혼자서는 운동강도가 나오지 않는 분 (2) 운동은 하지만 변화가 없으신 분 (3) 운동에 흥미와 자신감을 붙이고 싶으신 분 (4) 운동에 관한 지식이 없으신 분

머슬팩토리 트레이너 에이블짐 신논현점 트레이너 양재 내추럴홍피트니스 트레이너 22년 PCA 대구 보디빌딩 -75KG 3위 23년 WNGP 의왕 클래식 피지크 오픈 2위 23년 WNGP 의왕 보디빌딩 -75KG 2위 IFBB클래식피지크 프로 박재훈 선수 제자

스포츠테이핑 자격증 뉴스포츠 지도자 자격증 중앙대학교 체육대학 학사 졸업