말보다 결과로, 왜소한 체형을 극복하고 어깨 깡패까지, 10년차 이노영 트레이너입니다.
introduction
저는 이런 트레이너입니다.
저는 왜소한 체형을 극복하고자 운동을 시작하게 되었습니다.
매년 노력하는 만큼 변해가는 제 스스로를 보면서 동기부여를 받으면서 운동을 꾸준히 하게 되었습니다.
웨이트가 좋았던 가장 큰 이유는 스스로 노력에 비례해서 결과가 반드시 나온다는 점 이였습니다.
포기하지 않고 한결같은 마음으로 처음 만났을 때의 열정을 유지해서 임하겠습니다.
왜소한 체형을 극복하고 자신감을 얻고 싶은 분이라면, 제가 확실한 도움을 드리겠습니다.
10년간의 트레이닝 경력을 바탕으로 최대한 다양한 방법과 설명으로 움직이는 방법에 대해서 설명해 드리고 있습니다.
무작정 동작이나 움직임을 따라 하시기 보다는 개인마다 체형에 맞는 움직임과 그 이유에 대해 설명하며 수업을 지도하고 있습니다.
✔️ 회원님과 약속한 시간에 시작됩니다.
✔️ 사전에 계획을 세워서 들어가되, 회원님의 컨디션을 고려해 진행됩니다.
✔️ 길고 꾸준히 운동할 수 있도록 부상방지를 최우선으로 합니다.
(1) 왜소한 체형을 극복하고 싶은 분
(2) 다이어트를 통해 지방을 걷어내고 싶은 분
(3) 바디프로필을 제대로 준비하고 싶은 분
