저와 함께하면 지루한 운동은 없습니다. 다양한 운동 경험을 만들어드리는 이병헌 트레이너입니다.
introduction
저는 이런 트레이너입니다.
계획했던 운동을 귀찮음을 극복하고 해냈을 때의 만족감과 성취감을 느껴본 적 있으세요?
제가 느꼈던 기분을 회원분들도 느끼게 해주고 싶습니다.
또 제가 가진 지식을 트레이닝을 통해 공유하고, 회원들의 변화하는 모습을 보는 것이 좋습니다!
저와 함께 운동하는 회원들이 건강해지고, 자신감 있어지고, 전반적인 삶의 질이 향상되는 것을 보면서 보람을 느낍니다.
저와 함께 운동의 즐거움 찾아가셨으면 좋겠습니다.
매일 무게 드는 운동에 지치셨죠?
몸을 만드는 방법에는 기구를 통한 웨이트 운동만 있는 것은 아닙니다.
한 종류의 운동에 국한되지 않고 회원님이 '몸을 더 잘 쓸 수 있도록' 다양하게 운동을 알려드리겠습니다.
크로스핏, 그룹트레이닝, 복싱 등 다양한 운동 지도 경험을 바탕으로 예쁜 바디라인을 만들 수 있는 운동을 알려드립니다.
또, 스스로 나의 몸을 잘 제어할 수 있게 알려드립니다.
✔️ 회원님과 약속한 시간에 시작됩니다.
✔️ 사전에 계획을 세워서 들어가되, 회원님의 컨디션을 고려해 진행됩니다.
✔️ 길고 꾸준히 운동할 수 있도록 부상방지를 최우선으로 합니다.
(1) 반복되는 운동에 지치고 지루함을 느끼는 분
(2) 다양한 운동을 경험해보고 싶은 분
(3) 혼자서는 운동의 의지가 부족한 분
