스스로가 운동에 흥미를 느끼게 만들어드리는 김태욱 트레이너입니다.
introduction
저는 이런 트레이너입니다.
여러 대회 경력과 입상 경력이 있습니다.
저 자신과 여러 회원들의 몸을 바꿔드린 경력을 바탕으로 회원님의 목표, 반드시 이뤄드리겠습니다.
다이어트, 벌크업, 근육량 증가.
평생 누군가와 같이 운동을 할 수는 없습니다.
혼자서도 당당하게 헬스장에 나와 올바른 자세와 방식으로 운동할 수 있게 만들어드립니다.
회원님이 원하시는 운동 목적(다이어트, 근력 및 근육량 증가, 체형(라인) 변화) 등을 파악하고,
가지고 계신 기초체력과 근력을 파악, 운동 강도를 조절합니다.
보디빌딩식 트레이닝을 기반으로 합니다.
여러 대회 경력과 입상 경력이 있습니다.
저 자신과 여러 회원들의 몸을 바꿔드린 경력을 바탕으로 회원님의 목표, 반드시 이뤄드리겠습니다.
다이어트, 벌크업, 근육량 증가.
평생 누군가와 같이 운동을 할 수는 없습니다.
혼자서도 당당하게 헬스장에 나와 올바른 자세와 방식으로 운동할 수 있게 만들어드립니다.
회원님이 원하시는 운동 목적(다이어트, 근력 및 근육량 증가, 체형(라인) 변화) 등을 파악하고,
가지고 계신 기초체력과 근력을 파악, 운동 강도를 조절합니다.
보디빌딩식 트레이닝을 기반으로 합니다.
회원님과 약속한 시간에 시작됩니다.
사전에 계획을 세워서 들어가되, 회원님의 컨디션을 고려해 진행됩니다.
길고 꾸준히 운동할 수 있도록 부상방지를 최우선으로 합니다.
(1) 혼자서는 운동강도가 나오지 않는 분
(2) 운동은 하지만 변화가 없으신 분
(3) 운동에 흥미와 자신감을 붙이고 싶으신 분
(4) 운동에 관한 지식이 없으신 분
