운동은 단기간에 끝내는 프로젝트가 아니라 삶에 스며드는 습관이어야 한다고 생각합니다. 힘들게 만드는 수업보다 다시 오고 싶어지는 수업. 두려움을 주는 코칭보다 스스로 해낼 수 있다는 확신을 심어주는 코칭. 꾸준히 재등록하시는 회원님들이 말씀하십니다. “운동이 힘든 건 여전한데, 이상하게 여기로는 계속 오고 싶어요.” 저는 그 말이 가장 큰 보람입니다. 회원님과 제가 잘 맞는다면, 그건 단순히 운동을 배우는 관계가 아니라 인생의 한 시기를 함께 통과하는 동반자라고 생각합니다. 운동을 시작하는 그 날이, 회원님의 인생에서 가장 잘한 선택 중 하나가 되도록 끝까지 책임지겠습니다.

회원님들이 가장 궁금해하는 건 하나라고 생각합니다. “이 선생님이 정말 내 문제를 해결해줄 수 있을까?” 그래서 저는 운동을 바로 시작하지 않습니다. 먼저 듣습니다. 왜 PT를 시작하려는지, 지금까지 운동이 왜 힘들었는지, 몸에서 가장 불편한 부분은 어디인지, 그리고 솔직히 어떤 모습으로 바뀌고 싶은지. 회원님의 목적에 따라 저만의 가지고 있는 커리큘럼으로 지도해드립니다.

(1) 꾸준한 다이어트를 원하시는 분 (2) 근력 증가, 다이어트가 필요하신 분 (3) 꾸준한 운동 습관을 들이고 싶은 분 (4) 운동이 처음이거나 자신감이 낮은 분

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