"저의 수업철학은 수업 시간을 즐겁게 만들어드리자"입니다. 어떤 효율적인 운동방법도, 방대한 지식도 결국 꾸준하게 하는 동기가 안된다면 결국 효과를 발휘하지 못할 것입니다. 그렇기 때문에 '즐거운' 과정을 통해 지속적으로 하는 동기가 자연스럽게 생겨난다고 생각합니다. 각 사람이 즐거움을 느끼는 요소는 천차만별입니다. 어떤분들은 같은걸 반복하는 것을 지겨워하십니다. 그런분들에게는 좀더 다채로운 운동을 매번 준비하려고 노력합니다. 하지만 어떤분들은 같은 운동 안에서 무게나 갯수가 증가하는 수치의 성장에서 즐거움을 느끼십니다. 그런분들에게는 운동의 다양성보다는 고정된 운동을 꾸준히 하는 성장을 통해 즐거움을 드립니다. 어떤분들은 설명을 듣고 원리를 파악하는데서 즐거움을 느끼십니다. 단순히 지시 받는걸 넘어 본인이 운동하는 방법을 이론적으로 이해하는데에서 만족과 즐거움을 느끼시는 분들입니다. 즐거운 수업을 제공한다는 것은 내게 맡겨진 회원에 대해 관심을 갖고 소통하는데서 출발한다고 생각합니다. 회원들에 대한 꾸준한 관심과 소통으로 즐거운 수업을 제공하기 위해 노력합니다."

모든 수강생들은 각자 다른 수준의 운동능력을 가지고 있습니다. 재활이든, 다이어트이든, 어떤 운동목적을 가지고 있든지에 상관없이 현재보다 운동능력이 발전되었을때만 긍정적인 변화가 생긴다는 것에는 예외가 없습니다. 따라서 저는 회원들의 현재 수준레벨을 정확히 파악하고 점진적으로 성장해나갈 수 있는 다양한 운동의 레벨들을 준비해놓고자 하는 노력을 합니다. 기록하는데 게으르지 않고 저번수업과 오늘 할 수업이 자연스럽게 이어지도록, 스토리가 있는 수업을 제공할 것입니다. 모든 근육군들은 각자의 레벨이 또 다릅니다. 각 근육군들의 레벨을 파악하여 세분화된 운동 난이도를 적용해 내 모든 신체 영역에서 성장하는 경험을 드리겠습니다.

회원님들을 가려서 받아본적은 없지만 제 나름대로 정리해보겠습니다. 1. 밝은 분 2. 소통을 좋아하는 분 3. 원리 이해를 싫어하지 않는 분 4. 운동에 대한 의지가 어느정도는 있는 분 5. 저의 가이드를 잘 따라와주시는 분

전 신대방 짐퍼스트 오전 트레이너 전 보라매 건강한운동 오후 트레이너 전 신도림 리커버 헬스&필라테스 오전&오후 트레이너

생활스포츠지도사 2급 보디빌딩 ACSM CPT 미국스포츠의학회 공인 퍼스널트레이너 NASM CES 국제스포츠의학회 공인 교정운동전문가 NSCA SNC lv2 상급스포츠영양사 몸마음연구소 재활운동전문가 척추안정화연구소 FST 기능적움직임패턴 척추안정화연구소 PIT 통합체형교정운동 STC 스트렝스&코디네이션 마스터 전과정 수료 (스포츠재활 및 스포츠퍼포먼스향상) CFSC 기능성 스트렝스 컨디셔닝 코치 KKF 케틀벨트레이닝 전문가 Lv1&2 애니멀플로우 Lv1 instructor 한국인재교육원 재활트레이닝 전문가 레벨2과정 Fisaf 국제 퍼스널 트레이너 자격증 한국건강증진협회 전통활법지도사 바른척추지도사 바른자세운동지도사 바른자세교정운동지도사 바른마음지도사 발건강관리사2급 Fitpro Posture&movement integration 마스터 Tfc Korea The Collective Foot Nerd foundation 3분운동과학 Walking&Running 과정수료 피트니스플랜비 Hip Training Modularization 이파마스터 운동생리학 과정 수료 김경훈교수뉴로트레이닝 레벨1 대한심폐소생협회 CPR&AED 심화과정