한 분 한 분 철저히 분석하겠습니다. 트레이너 허성수입니다.
introduction
저는 이런 트레이너입니다.
💡 "운동은 강제로 시켜서는 절대 오래가지 않습니다."
저는 수업에 ‘강제성’을 두지 않습니다.
운동은 결국 회원님 스스로의 의지로 이어질 때
진짜 변화가 일어난다고 믿습니다.
가끔 PT를
“그냥 시키는 대로 억지로 하는 운동”이라고 오해하시는 분들이 있지만,
저는 회원님이 스스로 ‘의지’를 찾는 과정을 돕고자 합니다.
🎯 "수업은 함께 목표를 정하고,
스스로 밀고 나갈 수 있는 힘을 기르는 여정입니다."
제 수업은 단순히 따라 하는 시간이 아닙니다.
회원님과 제가 함께 목표를 공유하고,
수업이 끝난 후에도 혼자서도 운동을 이어갈 수 있도록
실질적인 힘과 습관을 만드는 과정입니다.
🧭 수업은 이렇게 진행됩니다
긍정적이고 몰입도 있는 분위기 속에서
이해하기 쉬운 방식으로 정보를 정리해 전달하며
한 분 한 분의 목적과 상황에 맞춘 진심 어린 설계로 수업합니다.
저는 '수업을 잘한다'는 건 단순히 동작을 잘 가르치는 것이 아니라,
회원님의 삶과 건강, 방향성을 함께 책임지는 일이라고 생각합니다.
💡 "운동은 강제로 시켜서는 절대 오래가지 않습니다."
저는 수업에 ‘강제성’을 두지 않습니다.
운동은 결국 회원님 스스로의 의지로 이어질 때
진짜 변화가 일어난다고 믿습니다.
가끔 PT를
“그냥 시키는 대로 억지로 하는 운동”이라고 오해하시는 분들이 있지만,
저는 회원님이 스스로 ‘의지’를 찾는 과정을 돕고자 합니다.
🎯 "수업은 함께 목표를 정하고,
스스로 밀고 나갈 수 있는 힘을 기르는 여정입니다."
제 수업은 단순히 따라 하는 시간이 아닙니다.
회원님과 제가 함께 목표를 공유하고,
수업이 끝난 후에도 혼자서도 운동을 이어갈 수 있도록
실질적인 힘과 습관을 만드는 과정입니다.
🧭 수업은 이렇게 진행됩니다
긍정적이고 몰입도 있는 분위기 속에서
이해하기 쉬운 방식으로 정보를 정리해 전달하며
한 분 한 분의 목적과 상황에 맞춘 진심 어린 설계로 수업합니다.
저는 '수업을 잘한다'는 건 단순히 동작을 잘 가르치는 것이 아니라,
회원님의 삶과 건강, 방향성을 함께 책임지는 일이라고 생각합니다.
회원님과 약속한 시간에 시작됩니다.
사전에 계획을 세워서 들어가되, 회원님의 컨디션을 고려해 진행됩니다.
길고 꾸준히 운동할 수 있도록 부상방지를 최우선으로 합니다.
1) 운동을 시작하는데 어려움을 느끼는분
2) 운동을 어느정도 할 줄 아는데 몸의 변화를 느끼지 못하는 분
3) 통증 떄문에 운동이 두려운분
4) 급하지 않고 서서히 변화를 받아드릴줄 아는분
