운동 전문가라면 개인이 가지고 있는 문제를 정확히 파악하여 필요한 운동을 제공해야 합니다. 평가 - 문제 파악 - 해결책 제시 - 재평가의 과정을 논리적으로 진행하는 것을 선호합니다. 호흡 및 국소 코어 안정화 - 고관절 안정화 - 어깨관절 복합체 안정화의 과정을 우선합니다. 하지만 아무리 좋은 방법이라도 흥미가 없으면 지루해지므로, 각 개인의 성향에 맞추어서 딱딱하지 않게 재미있고 다양한 방법으로 유연하게 목적지로 인도해 드릴 예정입니다. 무리하게 이겨내지 않아도, 꾸준히 성장할 수 있는 방법을 전달해 드리겠습니다.

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(1) 자세교정을 통해서 예쁜 몸을 만들고 싶으신 회원님 (일자 어깨, 힙업, 얇은 허리) (2) 근력증가, 다이어트가 절실하신 회원님 (3) 전문지식을 바탕으로 차근차근 강도를 내고 싶으신 회원님 (4)꾸준히 열심히 따라오실 수 있는 회원님

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